维护健康从了解自己开始，快来测试看看你的健康知识能不能赶上流行？
1.一个重达70公斤的男人，一天可以吃多少克的蛋白质？
A.25克B.30克C.65克D.100克
2.下列哪一项是男性结肠癌的高危险因子？
A.肠炎B.结肠癌的家族病史
C.结肠息肉的家族病史
D.个人结肠息肉病史
3.一个男人高170厘米，他体重应该是多少？
A.63公斤B.70公斤
C.65公斤D.以上皆非
4.何时前列腺不会成长？
A.儿童和青春期之间B.青春期和中年之间
C.中年和老年期之间D.老年之后
5.下列哪一项是前列腺癌的危险因子？
A.出生时身高体重比B.高脂饮食
C.吸烟D.以上皆是
6.女性在丧偶之后，更容易有健康问题。
A.对。B.错。
7.男人在70岁之后，会丧失15％的肌肉。
A.对。B.错。
8.男人比女人有比较多的性障碍问题。
A.对。B.错。
9.谁需要较多的水分？
A.男人B.女人
10.为早期发现睾丸癌，男人应该多久自我检查一次？
A.每天B.每星期C.每个月D.一年两次
■答案
1.答案C。蛋白质应该占一日总热量的10%-14%，如果一个男人一天吃进1800卡，则蛋白质约是65克。
2.答案A。其实，这四项都是结肠癌的诱发因素，但除A外的因素都是属于中度危险，A才是高危因素。
3.答案D。肥胖的定义是看身体里脂肪的多少，无论男人还是女人要看体重指数（BMI），而不是只考虑体重是多少，依照亚太地区体重指数来看，BMI超过25就是肥胖，BMI=体重除以身高的平方。
4.答案B。前列腺成长最快的时候是在青春期，然后趋于稳定，中年后会再度成长，并持续至老年。
5.答案D。高脂饮食.吸烟都和前列腺癌有关，但新研究也发现，出生时的体重和身高都比较大的人和前列腺癌的死亡有关。
6.答案B。在追踪上万对的夫妻研究中发现，30%的男性会在丧偶后一年内去世，而女性则有15%。
7.答案B。男人在70岁之后会丧失25%的肌肉。
8.答案B。研究者对1400名男性和1700名女性进行调查，询问他们有没有性障碍，43%的女性回答有，男性则为31%。
9.答案A。男人通常一天喝进的水比他们身体流失的水要少很多，所以男性比较容易患膀胱癌。
10.答案C。男性在15岁之后应该每个月自我检查睾丸。
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